Ukoliko imate „male korekcije“ sigurni smo da ćete uspeti da rešite problem do polaska na put. Ipak, moramo da razočaramo one koji bi trebalo da oslabe nekoliko kilograma, a koji su se sada setili tog „problema“ – bojimo se da je kasno!
Ali to ne znači da treba da odustanete. Uvek je pravo vreme da krene da se trenira i da se uvede balansirana ishrana.
Evo i jedne zanimljive i proverene činjenice koja će vam pomoći na vašem putu ka lepom telu, ali i dobrom raspoloženju. Za 10 minuta smeha možemo da sagorimo 35 kalorija, ako to radimo svakog dana, od smeha ćemo smršati 4 kg. godišnje!
Pa smejte se više tokom dana, uživajte u pozitivnim stvarima i tako pomozite sebi da smršate!
Pročitaj još:
Zanimljive činjenice: Da li ste znale da šopingom sagorite oko 15.000 kalorija godišnje?
Zanimljive činjenice: Koliko dugo žene mogu da čuvaju tajnu?
Zanimljive činjenice: Da li ste znali da žena prosečno provede četiri meseca života peglajući?
Uspešno ste se prijavili
