O štetnosti sunčanja ste sasvim sigurno čuli i čitali mnogo puta. Ipak, treba pomenuti da stručnjaci sa Harvarda podsećaju da sunčanje ima i pozitivnih efekata na zdravlje. Sunčevi zraci su neophodni kako bi podstakli proizvodnju vitamina D koji je od ključne važnosti za funkcionisanje organizma. Izlaganje suncu utiče i na raspoloženje. Sezonske depresije su veoma česta stvar u skandinavskim zemljama u mesecima dugih, polarnih noći.
Balzam od šargarepe koristi ovu moćnu biljku iz dva izvora: od korena se pravi uljani macerat, a u njega se dodaje i etarsko (esencijalno) ulje semena divlje šargarepe. Beta karoten iz ovog povrća pomaže koži da dobije, divnu bronzanu boju. Kakao buter, nerafinisana, hladno ceđena ulja suncokreta i masline štite i neguju kožu, a etarsko ulje kamilice deluje protiv upalno (i blago boji preparat u plavkasto-zelenkastu nijansu zahvaljujući azulenu). Etarsko ulje semena divlje šargarepe (može se nabaviti kod nas) blago štiti kožu od UV zračenja, tonira je i revitalizuje. Balzam miriše prijatno zahvaljujući etarskim uljima (ne sadrži veštačke mirise, a ni veštačke boje ili konzervanse). Kao prirodni emulgator koristi se nebeljeni pčelinji vosak. Balzam se nanosi se na vlažnu kožu koja posle toga izgleda fantastično, postaje meka i baršunasta.
Još jednom nije na odmet napomenuti da sunčanje treba izbegavati u periodu od 11 sati do 17 sati. Danima kada se sunčate korisno je da svakog jutra pojedete po štanglu tamne, gorke čokolade.
200ml uljanog macerata korena šargarepe (recept pogledajte ispod)
50g kakao butera
20g pčelinjeg voska
30 kapi etarskog ulja semena divlje šargarepe
5 kapi etarskog ulja kamilice
Macerat šargarepe, vosak i kakao buter sipajte u sasvim čistu, emajliranu posudu i zagrevajte na pari, na nižoj temperaturi, dok se vosak potpuno ne otopi. Neprestano mešajte. Kada se vosak otopi, skinite sa pare, nastavite da mešate još 5 minuta. Dodajte etarska ulja, još jednom dobro promešajte i sipajte u sasvim čiste, suve posude koje se dobro zatvaraju. Ostavite u frižider da se ohladi. Balzam se nanosi na lice i telo, a idealno jeda koža pre nanošenja bude vlažna.
Macerat od korena šargarepe:
Izrendajte 200g šargarepe i ostavite da se prosuši u tankom sloju tri dana na promajnom mestu. Tokom ta tri dana s vremena na vreme protresite i prevrnite šargarepu da se ravnomerno suši. Nakon tri dana, napunite prosušenim korenom čistu, suvu teglu i nalijte sa mešavinom 400ml nerafinisanog suncokretovog ulja i 100ml hladnoceđenog maslinovog ulja. Zatvorite dobro i ostavite na sunčanom mestu tri nedelje uz češće mućkanje. Nakon tog vremena procedite macerat na suvoj, gustoj cediljci i čuvajte u dobro zatvorenim flašama na tamnom, hladnom mestu.
Pročitaj još:
Spremite se na vreme za leto: Ove greške ne smete da pravite pri kupovini kupaćeg kostima!
Ne budi crven kao rak: Krstareći Savom i Dunavom edukovali smo se o štetnim sunčevim zracima!
Uspešno ste se prijavili
