Pasta sa tunjevinom i svežim povrćem – najukusniji obrok za tople dane

Mi smo ovu pastu spremali sa svežim povrćem, ali ukoliko želite možete i da ga grilujete. Stvar ukusa.

Naš recept:

400 grama paste
dve konzerve tunjevine u komadu
jedan krastavac
jedan paradajz
jedna-dve paprike (crvena i žuta)
jedan crveni luk
kukuruz šećerac
zelena salata

Priprema:

Skuvajte pastu. Za to vreme isecite sveže povrće na komadiće kao kada pravite salatu. Dodajte ga u skuvanu pastu, a onda ubacite tunjevinu. Umesto sosa, prelijte ulje tunjevine iz konzerve. Posolite, pobiberite i stavite peršun. Ukoliko želite možete da grilujete tikvice, patlidžan, šampinjone ili da dodate narendani kupus. Birajte povrće po želji!

Prijatno!

Pročitaj još:

Zaustavite emocionalno prejedanje uz savete našeg nutricioniste!

Brza poslastica bez jaja koja će vas koštati manje od 500 dinara: Napravite domaći sladoled od kokosa!

Idealne i za mlađe i za starije: Napravite zdrave palačinke od banane!