Svima povremeno treba neki vid motivacije kako bi lakše putovali kroz život.
Nedelja je uglavnom pravi dan za to, jer treba da uđemo u ponedeljak puni elana.
Svima se govori da paze od koga slušaju savete, a isto je i za motivaciju. Treba da vas motiviše neko ko na pravi način prenosi poruku mira i odiše ličnim zadovoljstvom.
Mi smo ovaj put izabrale savete za srećniji život koje je poznate voditeljka Opra Vinfri izdvojila u stranom časopisu (Vog). Za nju kažu da je žena koja živi u skladu sa sobom i da je baš zbog svoje samosvesti tako uspešna i srećna.
Foto: Profimedia
Jednostavna „pravila“, naizgled klišei, ali su vrlo korisna.
Udubite se u svaku stavku, dobro razmislite i ne bi bilo loše da počnete da primenjujete napisano. Ne može da vam škodi i verujemo da rezultati ne mogu da budu loši ili da izostanu.
Pa da počnemo.
Zahvalnost
Kada legnete i kada se probudite treba da nabrojite nekoliko stvari na kojima ste zahvalni. Oprina mantra glasi „Živa sam, hvala!“, a koja je vaša?
Sadašnjost
Foto: Profimedia
Sve je sada i ovde. Vi ste baš tamo gde treba da budete, opustite se. Udahnite i izdahnite. Sve je dobro i biće još bolje.
Balans
Možete da imate sve, ali ne odjednom. Ključ je u balansu. Opra objašnjava: “ Mogu da jedem sve što poželim, ali ne moram sve istovremeno“.
Moje vreme
Morate da imate vremena za sebe. Voditeljka odvaja po 20 minuta ujutru i uveče i tada u tišini smiruje svoje misli, vežba disanje, čita, piše, odmara. Budite sami sa sobom. Ako niste sebi najbolje društvo, nećete biti ni drugima.
Ništa se ne mora
Onog trenutka kada shvatite da ništa ne morate, laknuće vam. Ne treba da „robujete“ normama koje drugi nameću, već treba da živite prema „svojim pravilima“. Opra navodi da je završila sa onim danima u kojima je želela da se uklopi u sve osim u svoje telo i život. Odlučila je da zavoli sebe.
Pročitaj još:
Afirmacije za pozitivne misli: Ponavljajte ove rečenice i privucite u svoj život lepe stvari!
Danas pišemo o NJOJ: Ljubav kao odgovor na svako pitanje i inspiracija za svaki dan!
Uspešno ste se prijavili
