15 49.0138 8.38624 arrow 1 bullet 1 5000 1 0 horizontal https://aska.rs 300 4000
Aska ženski magazin – Okreni na svoju stranu
  • O nama
  • /
  • Kontakt
  • /
  • Prijavi se
  • /
Aska
  • Emotivna
    • Veze
    • Seks
    • Venčanja
  • Odgovorna
    • Porodica
    • Deca
    • Aktuelne vesti
  • Zdrava
    • Savremena medicina
    • Alternativna medicina
    • Trudnoća
    • Fitnes
    • Aktuelne vesti
  • Obrazovana
    • Posao
    • Edukacija
    • Pravni saveti
    • Jedna od nas
  • Izazovna
    • Moda
    • Lepota
    • Aktuelne vesti
  • Aktivna
    • Uradi sama
    • Hrana
    • Uređenje doma
  • Radoznala
    • Naše zvezde
    • Svetske zvezde
    • Putovanja
    • Astrologija
  • Druželjubiva
    • Askine drugarice
    • Vuk i Aska
    • Aska u akciji
FacebookTwitterInstagramPinterestYoutube
Naslovna » Zdrava » Fitnes » Nemojte da se opustite pred praznike: Jednostavne vežbe za savršeno telo

Nemojte da se opustite pred praznike: Jednostavne vežbe za savršeno telo

Vladana Jokić
2. decembar 2016. 15:02
Pred nama je vreme slava i praznika, a nikako ne bi valjalo da u ovom periodu odustanete od vežbi i posvetite se ukusnim poslasticama.
PODELI
F
T
G
P

Svakako da možete da se zasladite ili da uživate u ukusnom ručku, ali imajte mere u svemu. Setite se da ste vredno radili cele godine na svoje telo, pa je li to vredno da se uništi za samo mesec dana?

Kao i od samog početka našeg osnivanja, trudnimo se da vam uz pomoć personalnog trenera Gorana Novakovića, svake nedelje pokažemo novu grupu vežbi kako bismo vas motivisali da pronađete pravi trening za vas. Sve prethodne treninge možete pogledati OVDE.

A kako izgledaju nove vežbe, pogledajte u našem video prilogu:

Uspešno ste se prijavili

Fitnes, Skorašnji članci, Zdrava
fitnes, Goran Novaković, teretana
Dečak je! Mila Kunis i Ešton Kučer dobili drugo dete
Strast, energija i ljubav: Kuba i latino kultura IN sledećeg proleća
8. jul 2025.portal_admin

Internet su preplavili saveti da se ricinusovo ulje stavlja u pupak zbog zdravlja: Evo šta je istina

8. jul 2025.portal_admin

Zašto se hrom sve češće preporučuje i zašto ga zovu „saveznikom svih žena“

Sportske povrede
7. jul 2025.Anđela Stojković

Menstruacija i sportske povrede: Nevidljiva veza koju ne smemo da ignorišemo

Aska u akciji
Medifem

Najnovije objave

8. jul 2025.portal_admin
Internet su preplavili saveti da se ricinusovo ulje stavlja u pupak zbog zdravlja: Evo šta je istina
8. jul 2025.portal_admin
Zašto se hrom sve češće preporučuje i zašto ga zovu „saveznikom svih žena“
Sportske povrede
7. jul 2025.Anđela Stojković
Menstruacija i sportske povrede: Nevidljiva veza koju ne smemo da ignorišemo
đokovići, originalni razgovori, jelena
7. jul 2025.portal_admin
Jelena Đoković je DOKTOR NAUKA Evo koje sve škole je završila
7. jul 2025.Vanja Vidić
Genijalna i ranjena žena: Zašto još uvek boli ono što je Ingeborg Bahman napisala 

O NAMA

Redakcija Aska

O nama

KATEGORIJE

Askine teme
  • Aktivna
  • Astrologija
  • Druželjubiva
  • Emotivna
  • Hrana
  • Izazovna
  • Izdvajamo
  • Obrazovana
  • Odgovorna
  • Radoznala
  • Stručnjaci
  • Svetske zvezde
  • Zdrava
Copyright © 2016 ASKA-TEAM d.o.o.
FacebookTwitterInstagramPinterestYoutube