15 49.0138 8.38624 arrow 1 bullet 1 5000 1 0 horizontal https://aska.rs 300 4000
Aska ženski magazin – Okreni na svoju stranu
  • O nama
  • /
  • Kontakt
  • /
  • Prijavi se
  • /
Aska
  • Emotivna
    • Veze
    • Seks
    • Venčanja
  • Odgovorna
    • Porodica
    • Deca
    • Aktuelne vesti
  • Zdrava
    • Savremena medicina
    • Alternativna medicina
    • Trudnoća
    • Fitnes
    • Aktuelne vesti
  • Obrazovana
    • Posao
    • Edukacija
    • Pravni saveti
    • Jedna od nas
  • Izazovna
    • Moda
    • Lepota
    • Aktuelne vesti
  • Aktivna
    • Uradi sama
    • Hrana
    • Uređenje doma
  • Radoznala
    • Naše zvezde
    • Svetske zvezde
    • Putovanja
    • Astrologija
  • Druželjubiva
    • Askine drugarice
    • Vuk i Aska
    • Aska u akciji
FacebookTwitterInstagramPinterestYoutube
Naslovna » Zdrava » Fitnes » Nemojte da se opustite pred praznike: Jednostavne vežbe za savršeno telo

Nemojte da se opustite pred praznike: Jednostavne vežbe za savršeno telo

Vladana Jokić
2. decembar 2016. 15:02
Pred nama je vreme slava i praznika, a nikako ne bi valjalo da u ovom periodu odustanete od vežbi i posvetite se ukusnim poslasticama.
PODELI
F
T
G
P

Svakako da možete da se zasladite ili da uživate u ukusnom ručku, ali imajte mere u svemu. Setite se da ste vredno radili cele godine na svoje telo, pa je li to vredno da se uništi za samo mesec dana?

Kao i od samog početka našeg osnivanja, trudnimo se da vam uz pomoć personalnog trenera Gorana Novakovića, svake nedelje pokažemo novu grupu vežbi kako bismo vas motivisali da pronađete pravi trening za vas. Sve prethodne treninge možete pogledati OVDE.

A kako izgledaju nove vežbe, pogledajte u našem video prilogu:

Uspešno ste se prijavili

Fitnes, Skorašnji članci, Zdrava
fitnes, Goran Novaković, teretana
Dečak je! Mila Kunis i Ešton Kučer dobili drugo dete
Strast, energija i ljubav: Kuba i latino kultura IN sledećeg proleća
22. maj 2025.Vanja Vidić

Ona je prva pokazala da je i nežnost moć: Meri Kasat, žena koja je slikama oslobodila žene

22. maj 2025.portal_admin

Šta ako imate kompleks superiornosti ili imate posla sa takvom osobom

22. maj 2025.portal_admin

Dnevni horoskop: Rakove emocije vode u dubine introspekcije, Ovnovima emotivno olakšanje

Aska u akciji
Medifem

Najnovije objave

22. maj 2025.Vanja Vidić
Ona je prva pokazala da je i nežnost moć: Meri Kasat, žena koja je slikama oslobodila žene
22. maj 2025.portal_admin
Šta ako imate kompleks superiornosti ili imate posla sa takvom osobom
22. maj 2025.portal_admin
Dnevni horoskop: Rakove emocije vode u dubine introspekcije, Ovnovima emotivno olakšanje
22. maj 2025.portal_admin
Promocija knjige „Moć svetla – Boris Gortinski“
21. maj 2025.Vanja Vidić
Vodič za dugotrajan manikir bez UV lampe: Evo kako same da sredite nokte i da traju danima

O NAMA

Redakcija Aska

O nama

KATEGORIJE

Askine teme
  • Aktivna
  • Astrologija
  • Druželjubiva
  • Emotivna
  • Hrana
  • Izazovna
  • Izdvajamo
  • Obrazovana
  • Odgovorna
  • Radoznala
  • Stručnjaci
  • Svetske zvezde
  • Zdrava
Copyright © 2016 ASKA-TEAM d.o.o.
FacebookTwitterInstagramPinterestYoutube