15 49.0138 8.38624 arrow 1 bullet 1 5000 1 0 horizontal https://aska.rs 300 4000
Aska ženski magazin – Okreni na svoju stranu
  • O nama
  • /
  • Kontakt
  • /
  • Prijavi se
  • /
Aska
  • Emotivna
    • Veze
    • Seks
    • Venčanja
  • Odgovorna
    • Porodica
    • Deca
    • Aktuelne vesti
  • Zdrava
    • Savremena medicina
    • Alternativna medicina
    • Trudnoća
    • Fitnes
    • Aktuelne vesti
  • Obrazovana
    • Posao
    • Edukacija
    • Pravni saveti
    • Jedna od nas
  • Izazovna
    • Moda
    • Lepota
    • Aktuelne vesti
  • Aktivna
    • Uradi sama
    • Hrana
    • Uređenje doma
  • Radoznala
    • Naše zvezde
    • Svetske zvezde
    • Putovanja
    • Astrologija
  • Druželjubiva
    • Askine drugarice
    • Vuk i Aska
    • Aska u akciji
FacebookTwitterInstagramPinterestYoutube
Naslovna » Zdrava » Fitnes » Mrzite trbušnjake? Uz pravilnu vežbu ćete ih raditi lako!
Goran Novaković

Foto:Latif Adrović

Mrzite trbušnjake? Uz pravilnu vežbu ćete ih raditi lako!

Aska logo
Aska
8. maj 2016. 13:32
Goran je odlučan u nameri da pokaže kako se svaka grupa mišića pravilno vežba. Sada su na redu trbušnjaci!
PODELI
F
T
G
P

Goran Novaković, personalni trener fitnes studija “Myg” u Beogradu savetuje vas kako da na pravilan način radite trbušnjake.

Zašto biste radili samo jednu vrstu trbušnjaka, koja će vam dosaditi nakon nekoliko ponavljanja, kada ima bezbroj zanimljivih uz koje će vam trening biti lakši? Pogledajte neke od njih.

 

Uspešno ste se prijavili

Fitnes, Zdrava
Goran Novaković, teretana, Trbušnjaci

Izvor:Goran Novaković, fitnes studio Myg. Fejsbuk: https://www.facebook.com/myg.fitnesstudio?fref=ts

Najavljuje pravi spektakl: Dejvid Geta na Egzit festivalu
Emotivno i dirljivo: Ovako su pevačice zabeležile Dan majki
8. jul 2025.portal_admin

Internet su preplavili saveti da se ricinusovo ulje stavlja u pupak zbog zdravlja: Evo šta je istina

8. jul 2025.portal_admin

Zašto se hrom sve češće preporučuje i zašto ga zovu „saveznikom svih žena“

Sportske povrede
7. jul 2025.Anđela Stojković

Menstruacija i sportske povrede: Nevidljiva veza koju ne smemo da ignorišemo

Aska u akciji
Medifem

Najnovije objave

8. jul 2025.portal_admin
Internet su preplavili saveti da se ricinusovo ulje stavlja u pupak zbog zdravlja: Evo šta je istina
8. jul 2025.portal_admin
Zašto se hrom sve češće preporučuje i zašto ga zovu „saveznikom svih žena“
Sportske povrede
7. jul 2025.Anđela Stojković
Menstruacija i sportske povrede: Nevidljiva veza koju ne smemo da ignorišemo
đokovići, originalni razgovori, jelena
7. jul 2025.portal_admin
Jelena Đoković je DOKTOR NAUKA Evo koje sve škole je završila
7. jul 2025.Vanja Vidić
Genijalna i ranjena žena: Zašto još uvek boli ono što je Ingeborg Bahman napisala 

O NAMA

Redakcija Aska

O nama

KATEGORIJE

Askine teme
  • Aktivna
  • Astrologija
  • Druželjubiva
  • Emotivna
  • Hrana
  • Izazovna
  • Izdvajamo
  • Obrazovana
  • Odgovorna
  • Radoznala
  • Stručnjaci
  • Svetske zvezde
  • Zdrava
Copyright © 2016 ASKA-TEAM d.o.o.
FacebookTwitterInstagramPinterestYoutube