15 49.0138 8.38624 arrow 1 bullet 1 5000 1 0 horizontal https://aska.rs 300 4000
Aska ženski magazin – Okreni na svoju stranu
  • O nama
  • /
  • Kontakt
  • /
  • Prijavi se
  • /
Aska
  • Emotivna
    • Veze
    • Seks
    • Venčanja
  • Odgovorna
    • Porodica
    • Deca
    • Aktuelne vesti
  • Zdrava
    • Savremena medicina
    • Alternativna medicina
    • Trudnoća
    • Fitnes
    • Aktuelne vesti
  • Obrazovana
    • Posao
    • Edukacija
    • Pravni saveti
    • Jedna od nas
  • Izazovna
    • Moda
    • Lepota
    • Aktuelne vesti
  • Aktivna
    • Uradi sama
    • Hrana
    • Uređenje doma
  • Radoznala
    • Naše zvezde
    • Svetske zvezde
    • Putovanja
    • Astrologija
  • Druželjubiva
    • Askine drugarice
    • Vuk i Aska
    • Aska u akciji
FacebookTwitterInstagramPinterestYoutube
Naslovna » Zdrava » Fitnes » Mrzite trbušnjake? Uz pravilnu vežbu ćete ih raditi lako!
Goran Novaković

Foto:Latif Adrović

Mrzite trbušnjake? Uz pravilnu vežbu ćete ih raditi lako!

Aska logo
Aska
8. maj 2016. 13:32
Goran je odlučan u nameri da pokaže kako se svaka grupa mišića pravilno vežba. Sada su na redu trbušnjaci!
PODELI
F
T
G
P

Goran Novaković, personalni trener fitnes studija “Myg” u Beogradu savetuje vas kako da na pravilan način radite trbušnjake.

Zašto biste radili samo jednu vrstu trbušnjaka, koja će vam dosaditi nakon nekoliko ponavljanja, kada ima bezbroj zanimljivih uz koje će vam trening biti lakši? Pogledajte neke od njih.

 

Uspešno ste se prijavili

Fitnes, Zdrava
Goran Novaković, teretana, Trbušnjaci

Izvor:Goran Novaković, fitnes studio Myg. Fejsbuk: https://www.facebook.com/myg.fitnesstudio?fref=ts

Najavljuje pravi spektakl: Dejvid Geta na Egzit festivalu
Emotivno i dirljivo: Ovako su pevačice zabeležile Dan majki
19. maj 2025.portal_admin

Zašto smo svi postali ZABORAVNI i da li je to stvarno tako strašno

17. maj 2025.portal_admin

Savremeni način života i česti infarkti kod mladih dovode do povećanja učestalosti srčane slabosti

15. maj 2025.portal_admin

GLAS KOJI SMIRUJE Dula Snežana Kostov porođaj pretvara u najlepše životno iskustvo

Aska u akciji
Medifem

Najnovije objave

22. maj 2025.Vanja Vidić
Ona je prva pokazala da je i nežnost moć: Meri Kasat, žena koja je slikama oslobodila žene
22. maj 2025.portal_admin
Šta ako imate kompleks superiornosti ili imate posla sa takvom osobom
22. maj 2025.portal_admin
Dnevni horoskop: Rakove emocije vode u dubine introspekcije, Ovnovima emotivno olakšanje
22. maj 2025.portal_admin
Promocija knjige „Moć svetla – Boris Gortinski“
21. maj 2025.Vanja Vidić
Vodič za dugotrajan manikir bez UV lampe: Evo kako same da sredite nokte i da traju danima

O NAMA

Redakcija Aska

O nama

KATEGORIJE

Askine teme
  • Aktivna
  • Astrologija
  • Druželjubiva
  • Emotivna
  • Hrana
  • Izazovna
  • Izdvajamo
  • Obrazovana
  • Odgovorna
  • Radoznala
  • Stručnjaci
  • Svetske zvezde
  • Zdrava
Copyright © 2016 ASKA-TEAM d.o.o.
FacebookTwitterInstagramPinterestYoutube