15 49.0138 8.38624 arrow 1 bullet 1 5000 1 0 horizontal https://aska.rs 300 4000
Aska ženski magazin – Okreni na svoju stranu
  • O nama
  • /
  • Kontakt
  • /
  • Prijavi se
  • /
Aska
  • Emotivna
    • Veze
    • Seks
    • Venčanja
  • Odgovorna
    • Porodica
    • Deca
    • Aktuelne vesti
  • Zdrava
    • Savremena medicina
    • Alternativna medicina
    • Trudnoća
    • Fitnes
    • Aktuelne vesti
  • Obrazovana
    • Posao
    • Edukacija
    • Pravni saveti
    • Jedna od nas
  • Izazovna
    • Moda
    • Lepota
    • Aktuelne vesti
  • Aktivna
    • Uradi sama
    • Hrana
    • Uređenje doma
  • Radoznala
    • Naše zvezde
    • Svetske zvezde
    • Putovanja
    • Astrologija
  • Druželjubiva
    • Askine drugarice
    • Vuk i Aska
    • Aska u akciji
FacebookTwitterInstagramPinterestYoutube
Naslovna » Zdrava » Fitnes » Mama u akciji: Seka Aleksić se ozbiljno posvetila treningu

Mama u akciji: Seka Aleksić se ozbiljno posvetila treningu

Vladana Jokić
28. decembar 2016. 16:02
Tri meseca nakon porođaja, pevačica Seka Aleksić odlučila je da se vrati u formu.
PODELI
F
T
G
P

Krenula je u teretanu i ako je sudeći po video zapisima, koje redovno objavljuje na društvene mreže, dala se u ozbiljan trening.

?????‍♀️

A video posted by ???SEKA ALEKSIĆ??? (@seka_aleksic) on Dec 27, 2016 at 9:11am PST

U septembru ove godine dobila je sina Jakova, a s obzirom da je i tokom trudnoće vodila računa o ishrani i izgledu, nije joj trebalo mnogo truda kako bi vratila staru liniju.

#gymtime?

A video posted by ???SEKA ALEKSIĆ??? (@seka_aleksic) on Dec 26, 2016 at 5:09am PST

Ipak, ne libi se da podigne tegove, trči na traci i radi zahtevne vežbe.

??‍♀️???

A video posted by ???SEKA ALEKSIĆ??? (@seka_aleksic) on Dec 26, 2016 at 5:38am PST

Podrška u teretani joj je suprug Veljko Piljikić koji gleda da li pravilno radi vežbe.

Dok moj muz gleda da li radim pravilno ja ??‍♀️#gym #sekaaleksic @proteinisisrbija @proteinisi #proteinisibosna #proteinisicrnagora #proteinisihrvatska #proteinisisrbija

A video posted by ???SEKA ALEKSIĆ??? (@seka_aleksic) on Dec 23, 2016 at 6:57am PST

Ako ste se i vi tek porodile, a ne znate koje vežbe su idealne za vas nakon trudnoće, Aska vam donosi set vežbi koje možete da pogledate OVDE:

Budite super mama u formi: Ovo su vežbe koje radite nakon porođaja

Zaboravite na izgovore! Zavidna linija i nakon trudnoće

Vežbe koje će pomoći svim ženama posle porođaja

Vodite računa o vašem telu: Pravilne vežbe nakon porođaja

Uspešno ste se prijavili

Fitnes, Skorašnji članci, Zdrava
Seka Aleksić, teretana, vežbe
Dženifer Lopez više ne krije ljubav: Pevačica zavela Rijaninog dečka
7 lakih i zanimljivih načina da ogulite voće
Sportske povrede
7. jul 2025.Anđela Stojković

Menstruacija i sportske povrede: Nevidljiva veza koju ne smemo da ignorišemo

đokovići, originalni razgovori, jelena
7. jul 2025.portal_admin

Jelena Đoković je DOKTOR NAUKA Evo koje sve škole je završila

7. jul 2025.Vanja Vidić

Genijalna i ranjena žena: Zašto još uvek boli ono što je Ingeborg Bahman napisala 

Aska u akciji
Medifem

Najnovije objave

Sportske povrede
7. jul 2025.Anđela Stojković
Menstruacija i sportske povrede: Nevidljiva veza koju ne smemo da ignorišemo
đokovići, originalni razgovori, jelena
7. jul 2025.portal_admin
Jelena Đoković je DOKTOR NAUKA Evo koje sve škole je završila
7. jul 2025.Vanja Vidić
Genijalna i ranjena žena: Zašto još uvek boli ono što je Ingeborg Bahman napisala 
7. jul 2025.portal_admin
Ceo svet danas uživa u čokoladi: I vi možete da se zasladite, a da se ne kajete ako ste na dijeti
7. jul 2025.portal_admin
Dnevni horoskop: Bikovima ljubomora, Vage da se odmore iako je ponedeljak

O NAMA

Redakcija Aska

O nama

KATEGORIJE

Askine teme
  • Aktivna
  • Astrologija
  • Druželjubiva
  • Emotivna
  • Hrana
  • Izazovna
  • Izdvajamo
  • Obrazovana
  • Odgovorna
  • Radoznala
  • Stručnjaci
  • Svetske zvezde
  • Zdrava
Copyright © 2016 ASKA-TEAM d.o.o.
FacebookTwitterInstagramPinterestYoutube