Nemojte da smišljate izgovore da nemate vremena od bebe da vežbate, da vam je metabolizam loš pa da zbog toga ne možete da smršate i slično…
Poslušajte naše savete i krenite u akciju. Svakako da vaš trening sada ne može da bude kao pre trudnoće, ali vremenom ćete se vratiti u formu. U tome, kako da pravilno vežbate, pomaže vam Iva Noveski, fitnes instruktor koja se takođe nedavno porodila. (Njene prethodne treninge pogledajte OVDE.)
Budite aktivne, vežbajte uz Ivu!
Uspešno ste se prijavili
