Sećate li se Ive Noveski koja je tokom trudnoće pokazivala vežbe za žene u drugom stanju? Sada, nekoliko meseci nakon porođaja ponovo nas je ugostila u svojoj teretani „Fitness studio Iva“ gde je pokazala kako bi trebalo da izgleda prvi trening nakon porođaja.
I dalje ne bi trebalo da radite naporne vežbe, a najbitnije je da na početku oporavite trbušni zid. Poslušajte Ivine savete:
Uspešno ste se prijavili
